白公鹅

要是可以把军衔授给禽类的话，这只白公鹅理当荣膺海军上将衔了。它板正的姿势啦，步态啦，和别的公鹅攀谈时的腔调啦，全是海军上将的派头。

它走起路来慢条斯理，仔细掂量着每一步。落步之前，它总要先把脚掌往上抬抬，再合上掌蹼，就像收起张开的扇面一样；然后摆一会儿这个姿势，再不慌不忙地把脚掌放到地上。通过车辙凌乱而泥泞的路时，它也那么有办法，身上的任何一根细翎都不沾上一点儿污泥。就是狗在身后追赶，这只鹅也决不举步奔跑。它总是高傲地、一动不动地挺着长长的脖子，好像头上顶着一罐水。

当白鹅在浅水滩里挺直身子、扇动起两只长长的有力的翅膀时，水面上便泛起层层涟漪，岸边的芦苇也会沙沙作响。

这只白鹅在整片河湾里最引人注目。它过得无忧无虑，自由自在。青草茂密的河岸属于它，水边最洁净的沙滩也属于它。

可最糟糕的是，白鹅把我下了鱼饵的一片水面，也划为自己的地盘。我们为这片水面打了好长时间的官司，它根本没把我放在眼里。有时它率领一伙公鹅横成一排，直奔鱼竿，而且还要赖在那里；有时它们在河对岸洗澡，大声叫唤，拍打翅膀互相嬉戏。要不，它就与邻近的鹅群来上一场厮打，弄得满河里漂浮着撕咬下来的乱羽。如果赶上这么一场用以耀武扬威的乱子，你就甭想有鱼咬钩了。

蚯蚓又叫“蝴蟠”“地龙”。这类默默无闻的环节动物，身体细长，在潮湿、疏松的土壤里，穿行自如。一旦碰上坚硬的石块或树根，它们会很快地转向，绕道而过。那么，它们是怎么知道前方有障碍物的呢？

有人说，蚯蚓有眼睛，它们是靠两眼来辨别方向的；也有人说，环节动物比昆虫低等，它们的组织还没有分化出眼睛。据动物学家研究，蚯蚓由于长期生活在地下，头部已经退化，并没有眼睛。那凸起在它头部前面的，是它的嘴巴，叫作口前叶，没有视觉作用，仅仅是用来索取食物和挖土钻洞的。

蚯蚓（   ）没有眼睛，（   ）它的触觉器官却很发达，包括表皮感觉器、口腔感觉器、光线感觉器等，对前进中所接触的物体和环境都能敏感地反应出来。

科学家曾经对蚯蚓的触觉做过这样两个实验：一个是在蚯蚓行走的路上放一块铁皮或一块砖头，当蚯蚓的皮肤接触到这些物体后，它立即转向避开；另一个是把蚯蚓放在光线强弱不同的地方，结果蚯蚓向弱光处行走。这说明蚯蚓确实是用触觉器官代替了眼睛的功能，而且对光线的强弱很敏感，遇到强光就会本能地躲避，这证明它完全适应土壤生活。

齐白石临摹学生的画

那年，齐白石在北平艺术专科学校当老师，指导学生们画画。

有一次，他的学生谢时尼在课堂上画了一幅《梅鸡图》。图画上一枝梅花艳丽俊秀，梅花下的公鸡画得非常生动别致，特别是公鸡那弯弯的尾巴显得十分活泼可爱。

齐白石瞧着这幅画，欣赏了很长时间，然后，笑着对谢时尼说：“你画的这画太有味道了，能借我回去临摹一张吗？”

谢时尼听了齐白石的话，起初还以为老师在跟他开玩笑。可是，他看到老师那副认真恳切的神情，知道老师没有跟他开玩笑，就把《梅鸡图》交给了齐白石。

一周后，齐白石又来上课了。他讲完课后，便拿出自己临摹出来的画对谢时尼说：“你看我临摹得好不好？”

谢时尼被老师这种虚心认真的精神感动了。过了多年以后，每当谢时尼想起这件事时，都觉得老师这种虚心认真的学习精神值得他学一辈子。

水难道是可以吃下去的吗？当然是可以吃下去的。在肉、蔬菜、面包里——在任何一种食物中，水分都要比固体物质多得多。肉里面的水分要比固体物质多一倍，而黄瓜里几乎全都是水分。再来说说你身体里的水分吧，它和新鲜黄瓜里所含的水分几乎一样多。假如你的体重是40千克，那么其中有35千克都是水分，而固体物质只有5千克。成年人的身体中所含的水分要少一些，大约是体重的四分之三。你或许会问：“那为什么人不会淌一地板的水，就像果子冻那样？”奥妙在于东西是由什么构成的，其他的倒并不怎么重要。不错，最重要的就是它是由什么构成的。假如我们拿一小片肉或者一小片黄瓜放到显微镜下面去观察，我们就会发现很多饱含汁液的细胞。这些汁液并不是从细胞里流出来的，因为细胞的四面都是封闭起来的。而秘密就在这里。由此可见，水是构成我们人体最主要的物质。

（节选自米·伊林《十万个为什么》）

蚂蚁家族和和睦睦，忙忙碌碌。他们在原野、荒滩上搬运食物，建设家园。小小生灵，活得如此滋润，尤其令我震惊的是它们面对灾难时的行为。

当野火烧起来的时候，你知道蚂蚁是如何逃生的吗?众多的蚂蚁迅速聚拢，抱成黑团，然后像雪球一样飞速滚动，逃离火海。

每读起这段文字，我就深为它们的行为感动。假如没有抱成团的智慧，假如没有最外一层的牺牲，渺小的蚂蚁家族绝对全军覆没。

生命的渺小、体力的(卑微　单薄　微薄)并没有什么可怕，甚至命运的(卑微　单薄　微薄)也不能决断什么，可怕的是看不到(卑微　单薄　微薄)的力量，忽视了内在的精神。

敬重卑微，使我把生命看得严肃，看得深刻，看得伟大而坚强。比起蚂蚁，我们有什么理由言渺小、说卑微?有什么理由自暴自弃、玩世不恭?

世上称得上伟大的东西，往往(　　　　)体积，(　　　　)精神。千里之堤，毁于蚁穴，这是卑微者的威严和挑战。

程门立雪

杨时是宋朝学者。他年轻时很爱学习，非常尊敬老师。有一次，他和一位同学在读书时为一个问题争论起来。为了尽快找到答案，他们冒着鹅毛大雪，去请教大学问家程颐。

他们走到程颐家门口，童子说先生正在睡午觉。他俩一声不响地站在门口，静静地等着。雪花在天空中飘舞，不一会儿地上便积满了雪。(　　　　)的寒风吹得他们直打哆嗦，可是他们没有拂一拂身上的积雪，也没有跺一跺冻僵了的脚。

过了很久，程颐醒来了。当他知道门外雪地里有两个学生在等着，就急忙出去把他们拉进屋里。程颐见他们全身是雪，心疼地说:“外边雪这么大，为什么不早进屋呢？”杨时望着程颐(　　　　)的面容，说:“老师，您在休息，我们怎能惊动您呢？”

程颐被他们尊师好学的精神感动了，(　　　　)地解答了他们的问题。

科学锻炼身体

①同学们，你们知道应该如何科学锻炼身体吗？

②锻炼要选择合适的地点、天气。马路旁、工厂附近、人群密集处污染严重。阴雨天没有阳光照射，空气的含氧量少，会使人吸入更多的二氧化碳。雾天空气中的水汽、尘埃和其他污染物不容易扩散，吸入人体会有害。风力大的天气，风会带走人体大量热量，这时锻炼会导致血管收缩，引发疾病。

③锻炼还要注意适度、适量。要根据个人的身体条件，安排适宜的运动项目：儿童可以做操、游泳、溜冰等；中青年可以跑步、打球、登山等；老年人可以选择慢走、打太极拳等。一天中，可以早晚各安排一次锻炼，每次运动30分钟左右。判断运动是否适度，可以根据下面的公式进行计算：（220—年龄）×80%。例如，年龄20岁的人运动后如果每分钟心跳次数为：（220—20）×80% = 160，证明他的运动量比较适宜。如果运动后心跳次数超过了160，就说明运动过量了，此时有可能 出现面色苍白、全身大汗淋漓、呼吸急促等现象。

④同学们，现在你们知道怎样科学地锻炼身体了吧？