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阅读短文,完成练习。

科学锻炼身体

①同学们,你们知道应该如何科学锻炼身体吗?

②锻炼要选择合适的地点、天气。马路旁、工厂附近、人群密集处污染严重。阴雨天没有阳光照射,空气的含氧量少,会使人吸入更多的二氧化碳。雾天空气中的水汽、尘埃和其他污染物不容易扩散,吸入人体会有害。风力大的天气,风会带走人体大量热量,这时锻炼会导致血管收缩,引发疾病。

③锻炼还要注意适度、适量。要根据个人的身体条件,安排适宜的运动项目:儿童可以做操、游泳、溜冰等;中青年可以跑步、打球、登山等;老年人可以选择慢走、打太极拳等。一天中,可以早晚各安排一次锻炼,每次运动30分钟左右。判断运动是否适度,可以根据下面的公式进行计算:(220—年龄)×80%。例如,年龄20岁的人运动后如果每分钟心跳次数为:(220—20)×80% = 160,证明他的运动量比较适宜。如果运动后心跳次数超过了160,就说明运动过量了,此时有可能 出现面色苍白、全身大汗淋漓、呼吸急促等现象。

④同学们,现在你们知道怎样科学地锻炼身体了吧?

【小题1】关于如何科学锻炼身体,短文是从________和________两方面介绍的。
【小题2】雾天不适宜锻炼身体的原因是(   )
A.雾天没有阳光,对身体不好。
B.雾会带走人体的热量,锻炼身体会导致血管收缩,引发疾病。
C.雾天空气中的水汽、尘埃和其他污染物不容易扩散,吸入人体会有害。
D.雾天能见度低,锻炼身体太危险。
【小题3】下列运动项目中不适合老年人的是(    )
A.慢走B.蹦极C.打太极拳D.跳广场舞
【小题4】第③段中画“   ”的句子所运用的说明方法是(   )
A.分类别B.举例子C.作比较D.下定义
【小题5】下面关于锻炼身体的做法最科学的一项是(    )
A.只要天气好,爷爷每天早晚都到公园打半小时太极拳。
B.张奶奶特别喜欢在水泥厂附近的马路边慢走锻炼。
C.李叔叔无论刮风还是下雨,每天都坚持户外锻炼。
D.虽然今天有大雾,但是妈妈仍然坚持早饭后外出锻炼。
上一题 下一题 0.99难度 现代文阅读 更新时间:2020-04-12 10:44:32

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课外类文阅读。
据史料记载,“蒙娜丽莎”是当时佛罗伦萨一个著名银行家的妻子。达·芬奇为了唤起她发自内心的情感,曾经请到了钢琴师为她演奏,丑角为她表演。但是,这个见多识广、冷漠、理性的女人,并没有使画家得到他想要捕捉的东西。为此,画家不得不将画作( )地延迟了三年。有一天,这个富贵夫人在翻阅草图的时候,忽然发现了画着鸭掌的图画,她感到非常疑惑。画家说,这是他为研究和设计飞行器而画的,因为水流和气流、水浮力和大气浮力、鸭子在水中滑行和飞禽在空中飞翔有某种相似之处,鸭掌滑水动作虽然简单,但隐藏着飞行器飞行的某种秘密。这个冷漠、理性的夫人听到这番话,又想到飞行器一旦设计成功,人类将可以在空中自由飞翔的情景……顿时,引起她很大的震动,并由衷地发出了微笑。这一难得而发自内心深处的微笑立即被达·芬奇捕捉到了,并把它成功地塑造了出来。
(1)选择一个词语填在文中的括号里。
继续   陆陆续续   持续   断断续续
(2)“蒙娜丽莎”是一个什么样的女人?
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(3)“蒙娜丽莎”因为什么事而发出由衷的微笑?
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(4)这篇短文说明了什么?
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