现在，城市中有这样一类年轻人，他们每天按时上班下班，“日出而作，日落而息”这八个字就是生活的全部，即使到了周末，也是一个人在出租房里“躺尸”，从周五下班到第二周上班，大部分时间待在床上。

网上有很多词来形容这些年轻人，“死宅”“蹲族”“空巢青年”等等，他们共同的特点是——单身，社交几乎为零。

2017年5月，淘宝发布的《中国空巢青年图鉴》显示，“空巢青年”中，90后占比61%，80后占比35%。

同年稍早，百度外卖发布《“空巢青年”生活报告》。其中显示空巢青年排解孤独最常用的方式是阅读和看电影，两者的比例分别占到了40.01%和46.87%。简单的说，大部分空巢青年就是自己和自己玩。

这就岀现了一个悖论：理论上，独居的人应该多参加社交来摆脱孤独；而现实却是这些年轻人都没有了社交。

“三风一训”是一所学校办学的精神灵魂，下面是某高中“三风一训”的内容。

校风：快乐学习、快乐工作、健康生活

教风：有梦想、有激情、有品位

学风：好习惯、好思维、好品质

校训：心止于善、行止于美

花鸟虫鱼，山川河流，是自然方物的姿态；琴棋书画，蓝图梦想，是社会万象的姿态。姿态不仅仅是外在的容貌、体态、举止，也体现着内在的格调、品质、境界。