上世纪之初，1919年五月，中国热血青年作为一支新生的社会力量登上历史舞台，掀起了伟大的五四爱国主义运动。直到2018年，以爱国主义、振兴中华为核心的五四精神一直激励着中国青年去争取实现祖国繁荣富强、民族伟大复兴。五四精神是热血青年们自发并逐渐凝成的一种神圣的精神追求，其精髓世代相承，升华为爱国主义的一种体现，在不同的历史环境中，其主旨各不相同。五四时期，爱国主义集中表现为救亡图存；新中国建立后，表现为报效国家的拳拳之心；拨乱反正时期，表现为对真理的追求、对国家未来命运的关切。

回顾影响较大的爱国主义思潮和行为，我们可以清晰地看到当代爱国主义新增添的精神内核与价值诉求：

在国际交往日益频繁、全球化不可逆转的浪潮中，维护我们的国家利益和民族利益；

在中国发展世人瞩目的背景下，寻求我们国家在世界上全新的定位和方向；

在对外开放交往日益扩大的现实中，探讨构成我们民族精神、民族性格的新内容。

我们应当认识到，当代爱国主义是一种比其他任何时候都更强烈的期望国家富强、民族复兴的愿望。

当代爱国主义本身也是一种思考，一种基于国家、民族和个人现状与未来的思考。青年，作为爱国主义思潮和行为的主力军，我们有必要关注这样一个问题：是什么原因造成这个群体10年间一种显而易见的转变——从热衷模仿西方文化，到爱国主义成为广泛的情感共鸣？

摘编自百度百科

“人无底气，生无根据。”底气是自信的表现，是内生的巨大力量。底气，不是嗓门高、脾气大、口气粗，更不是狂妄、耍横和傲慢，而是表现为一种骨气、硬气和勇气。有底气的人有数、有谱、有据，有底气的人不忧、不惑、不惧。人固如此，家国亦然。

一个小男孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。每天，他将一个个空木桶擦拭干净，摆放得很整齐。但往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。父亲摸着孩子的头说：“孩子，别伤心，我知道你会想办法征服风的。”小男孩擦干眼泪，终于想出了一个办法；把每一只空桶都装满清水。从此，那些木桶再也没有被风吹倒过。他高兴地对父亲说：“我懂了，木桶想要不被风吹倒，就要加重自己的重量。”父亲赞许地笑了。 

前进：向前行动或发展。生活中，人们常常赋予“前进”以勇者的赞誉，为它所体现的那种昂扬、向上、积极的人生态度喝彩。

后退：向后退，退回(后面的地方或以往的发展阶段)。其实，很多时候，后退也并非绝不可取。“急流勇退”“退一步海阔天空”就告诉我们有时后退也是一种智慧。

有这样一种声音，会让你觉得是耳边轻柔的呼唤，低声的诉说；

有这样一种声音，没有多余的技巧，却能唤起你灵魂深处的良知和责任；

有这样一种声音，会让你卸去疲惫，会带你走到过往的回忆中；

有这样一种声音，会带给你心灵的震颤，会让你心中充满感动；

……

(1)在本次人代会期间，温家宝总理在答记者问时，“担心”一词共出现了13次。一直以来，我们都在讲“放心”，让国民信心满满，让世界对中国的发展放心。但一个真实的中国，应当是既有放心，也有担心。一个国家、民族如此；一个人也应是这样。

(2)人的一生中，会遇到许许多多的人和事，于是会产生不同的心理。有些是有益的，而有些是有害的，比如名利、贪心、虚荣、嫉妒、仇恨等等——这些都是负担，应该果断地删除它!人生，就是一步一步走，一点一点扔。走出来的是路，扔掉的是包袱。这样，路就会越走越长，心就会越走越静。

校训是广大师生共同遵守的基本行为准则与道德规范，它既是一个学校办学理念、治校精神的反映，也是校园文化建设的重要内容，是一所学校教风、教学、校风的集中表现。例如：北京师范大学的校训是“学高为师，身正为范”；我校校训为“敬诚勤朴”。

作家米兰·昆德拉说，“生命最沉重的负担也是最强盛的生命影像，负担越重，我们就越真实存在”“没有负重，人变得比大气还轻，会高高飞起，离别大地亦即离别真实的生活”。而诗人仓央嘉措说：“世事间，除了生死，哪一桩不是闲事？”认为人活一世就应该放下包袱，轻松、洒脱也是一种境界。

那么，你我将选择怎样的生活？轻，还是重？

他扎根边疆47年，和同事们一起治疗了13万多名肝胆病患者。他爬雪山、越戈壁巡诊近40万公里，把民族团结的种子撒在了天山南北，他叫庄仕华。庄仕华出生在四川简阳贫困山区，小时候家里穷，吃饭要靠政府的救济粮，衣服是乡亲和老师们送的，学费是靠国家减免的，他才从小学读到了高中。把病人当亲人，把青春献国家，庄仕华说，他所做的一切都是因为感恩。