如图所示，用滑轮组将密度为 2.8×10³kg/m³，质量为56kg实心金属块在水中匀速提升0.5m，用了5秒钟的时间，金属块始终未离开水面。加在绳子自由端的拉力是F，动滑轮重120N，不计绳重及摩擦，则下列说法正确的是（ ）

A．金属块受到的重力与浮力是平衡力

B．拉力F做的功是280焦

C．金属块受到的浮力是360牛

D．拉力F的功率为48瓦

地铁可以缓解城市公交运输压力，某学校综合实践活动小组的同学们收集到地铁机车和公交汽车在某段运行区间内的相关数据如下：

××型号 地铁机车	地铁电力机车 功率106W	平均速度60 km／h	牵引力5×104N	额定载客量500人
××型号 公交汽车	燃油热值 4x107J／kg	平均速度15 km／h	牵引力3000 N	额定载客量40人

 
（1）甲、乙两地铁站相距1.8 km，消耗多少电能？
（2）公交汽车每千米消耗燃油0.3kg，行驶1.8 km路程所消耗的燃油完全燃烧放出多少热量？公交汽车的效率是多少？
（3）根据题中获得的信息，从物理学角度谈一谈地铁作为交通工具的优点．（写出1条即可）

做俯卧撑运动的人可视为杠杆。如图所示，小金同学重500N，P点为重心，他每次将身体撑起，肩部上升0．4 m。某次测试中，小金1min内完成30次俯卧撑，根据图中标注的长度，求：

（1）静止时小金双手对地的压力是多大？______________
（2）小金同学1min内的平均功率是？______________

步行是一种简易方便的健身运动，人正常步行时，步距（指步行一步的距离）变化不大，步距还可作为身体上的一把“尺子”。小东测出自己的步距为50 cm，他正常步行1min走了180步。小东根据自己的腿长和步距画出了如图所示的步行示意图，对步行时重心的变化进行了分析，当两脚一前一后着地时重心降低，而单脚着地迈步时重心升高，因此每走一步都要克服重力做功。（已知小东的腿长是65cm，质量是50kg，每只脚跟地面的接触面
积是20平方厘米）求：

（1）步行时，落地缓冲阶段鞋底发生形变，离地蹬伸时鞋底恢复原状，这一过程中动能与____相互转化。
（2）小东两脚一前一后着地时对地面的压强是多少？_____
（3）小东正常步行克服重力做功的功率是多少？_____
（4）人步行时消耗的能量大于克服自身重力所做功的原因是____。（答一点即可）

图是用滑轮组提起重物的装置示意图，物体重G=6×10⁴N，滑轮组的机械效率为80％，拉力F的功率为2．5kW，要把重物匀速提升1m，

(1)有用功和额外功分别是多少? _____________________
(2)需用的拉力F为多大? ______________
(3)需用多长时间? ______________