阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。

前进：向前行动或发展。生活中，人们常常赋予“前进”以勇者的赞誉，为它所体现的那种昂扬、向上、积极的人生态度喝彩。

后退：向后退，退回(后面的地方或以往的发展阶段)。其实，很多时候，后退也并非绝不可取。“急流勇退”“退一步海阔天空”就告诉我们有时后退也是一种智慧。

你怎样看待“前进”与“后退”呢？你，或者你周围发生过哪些与此有关的事情？或“前进”与“后退”引发了你的哪些思考？
要求：选好角度；确定立意；文体明确；自拟标题；不要脱离材料内容及含意的范围作文；不要套作；不得抄袭。

阅读以下材料，选取一个角度，自拟题目，写一篇不少于800字的文章，文体不限（诗歌除外）。
毕淑敏：我去尼泊尔的时候，和一个尼泊尔小伙子聊天，我觉得他说得很好。他说，中国的节奏越来越快，中国人到尼泊尔去，一开始很不习惯尼泊尔的慢节奏，慢慢待下来，就觉得这种节奏很舒服，适合人的身体，让人能真正融入大自然。既然好的东西都那么慢，为什么我们不试着慢一些呢？
记者：可有些人会觉得，我如果非常忙碌，做更多的事，把黑夜也利用起来，是在增加生命的长度；这个也尝试，那个也尝试，是在增加生命的宽度。这不好吗？

阅读下面的文字，根据要求作文。
人的成长过程，包括成长过程中的烦恼与挫折，离不开外界的诸多因素的影响与自身的主观努力情况，请以“外与内”为题，写一篇以记叙为主的文章，要求有关于人生的感悟，不少于700字。

作文
从下面两个题目中任选一题，按要求作答。不少于700字。将题目抄在答题卡上。
①《携一本书游走》一文中，作者写到“时至今日，在经历了漫长的文字生涯之后，或许让我想得更多也更明白：一切绝非那样简单。”
你是怎样看待生活中的简单、复杂？请你自拟题目，自选角度，写一篇议论文。要求：观点明确，论据充分，论证合理。
②请以“坐着 去旅行”为题，写一篇记叙文。
要求：把题目补充完整，填写一种交通工具，如：轿子，汽车，飞船，时空穿梭机……可以是现实存在的，也可以是虚拟的、幻想的；有细节，有描写，想象合理。