在下列实例中，不计空气阻力，系统机械能守恒的是（   ）

A：做自由落体运动的物体

B：小球落在弹簧上，把弹簧压缩后又被弹起

C：沿光滑曲面自由下滑的物体

D：起重机将重物匀速吊起