按要求完成文后各题。
①《舌尖上的中国》是中央电视台正在播出的中华美食文化一部纪录片。②不少人都在每晚10点准时守在电视机前享受夜宴。烹饪师的加工制作，使观众看到诱人的画面和听到美妙的声音。本片的魅力在于它将“饮食文化”这个宏大的主题，浓缩在短短的几集纪录片里。③不少观众表示，
已知正数a，b，c满足a2+b2+c2=6．
（Ⅰ）求a+2b+c的最大值M；
（Ⅱ）在（Ⅰ）的条件下，若不等式|x+1|+|x+m|≥M恒成立，求实数m的取值范围．
①矛盾双方对立统一，在一定条件下相互转化
②量变是质变的必要准备，质变是量变的必然结果
③事物的性质是由主要矛盾的主要方面决定的，看问题要一分为二
④矛盾具有特殊性，要具体问题具体分析
I spend an hour____ (do) my homework in the evening.
