（1）跳绳是一种健身运动，李强同学对此作了专门研究：跳绳者的质量m=50kg，跳绳者的重心高度随时间变化的情况如图所示。根据所给条件可估算出此跳绳者每跳一次克服重力所做的功是_________J．在lmin内克服重力做功的平均功率为___________W。

（2）为了将重为600N的物体运送到6m高的楼顶上，小明利用图甲的滑轮组施加300N拉力在30s的时间内完成任务，此过程中拉力的功率为______W；小军搭建了图乙所示的斜面，斜面长12m、高6m，小军沿斜面方向施加400N的拉力匀速将重物也成功运送到楼顶，该过程中斜面的机械效率为_________，物体所受斜面的摩擦力为_____________N。