有人说，三十岁前你本人决定习惯，三十岁后习惯决定你。也有人说，我们可以改变的就是伴随我们的习惯。

请以“习惯”为话题，联系生活体验与认识，写一篇文章，自选文体（诗歌除外），不少于800字。

在贾平凹新作《山本》的发布会上，有读者提问：“当年您写的《商州三录》给我留下了深刻的印象，您当时怎么写《商州三录》的？”贾平凹说:“我少时习武的师傅说，我看了你写的东西，那些花架子不管用啊。不管干哪一行，败得最快的都是急于求成的。你得下去站个桩，让气息沉下去，两脚像树的根一样，紧樣着泥土。”按照师傅建议，他“站桩”去了。光是为了写第一部分《商州初录》，他就在故乡的险崖激流间走了两个月。作为成名作家，他没让当地文化界的朋友陪同，因为“站桩”是独自的体验，他需要一个人感受气沉丹田的滋味，他得把一切繁华声色都从头脑中赶走，保持自己的本色。

“作为主持人就要学会关门。”著名新闻节目主持人白岩松曾这样说。