随着6月8日下午高考结束后，考生心理也一下子从极度紧张的状态松懈了下来。据媒体报道，有学生吃喝玩乐三天三夜，结果晕倒送医。这种不加节制的做法会对考生的生理和心理产生负面影响。

备战高考是一场身体和心理的   ，考生们都经历了一段很长时间的超负荷学习，睡眠不足，压力剧增。而到了正式考试的两天，考生心理应激反应到达顶点，心理能量也几乎枯竭。考试结束后，考生们最需要的就是充足的休息，尤其是补充睡眠，保持有规律的作息。文体娱乐活动应该适度，压力的释放应该____。家长也需要关心孩子的身体状况，不能因为考试结束就____他们。

相对来说，更为普遍的一种考生心理其实是焦虑。有的学生甚至比考试期间还要紧张，彻夜难眠；有的学生过分担心录取情况，____；还有的考生认定自己考试不理想，(    )……这也是为什么心理专家希望社会和家长重视“后高考时期”学生们的心理问题。