请你为家人设计一份四菜一汤的营养晚餐。
主食_____汤_____菜① ________② ________③_______④________
2、说说你这样设计的理由？（至少写出两点）
①___________________________
②___________________________
主食_____汤_____菜① ________② ________③_______④________
2、说说你这样设计的理由？（至少写出两点）
①___________________________
②___________________________
食物“宝塔”的塔基是____，这些食物含有丰富的____，第二层是____，含有丰富的____，上面是肉类、蛋类等，还有一层是豆类、奶制品，塔顶是____。