如图所示，“∠”型光滑导轨ABC放置在水平面上，顶角∠ABC=45⁰，BC边靠左处接有电阻为1.5 的定值电阻，竖直向下的匀强磁场垂直穿过导轨所在平面，一金属棒与BC垂直放在导轨上，初始位置MN与顶点相距4 m，现给金属棒向左的初速度为3 m/s，并对金属棒施加一向左的外力，使得回路中电流保持不变。已知金属棒质量为0.2 kg，磁感应强度为0.5 T，金属棒及导轨的电阻忽略不计。

（1）求金属棒刚开始运动瞬间所受到的安培力。
（2）当金属棒运动到正中间位置PQ时候，外力一共做功7 J，求金属棒运动的时间以及电阻上产生的热量。