“冲动是魔鬼，冲动是炸弹里的火药，冲动是一种吃不完的后悔药。”这句话告诫我们在意志品质方面要增强（   ）

舒克申（1929～1974），____编剧，导演，演员，作家。1955年加入共产党。1960年毕业于苏联国立电影学院导演系。1957年第一次在影片《两个费道尔》中扮演主要角色，获得好评。后又主演C.格拉西莫夫导演的影片____而获国家奖金。他自编自导的第一部影片是在1964年____，并在其中扮演主角。该片不仅在全苏电影节上获奖，而且在第十六届威尼斯国际电影节上获金狮奖。1973年他再度自编自导自演了影片____，该片在全苏电影节上又获大奖。

阅读下文，回答相关问题。
                                                                                                                      病 人
         每天下午，她都准时来到医院大门口左侧的台阶上，铺下一张报纸，静静地坐下看书。那是一本很厚的书。她的面前是一个花坛，红色的郁金香正在灿烂地开放。在她若有所思的时候，能看见她的那双大眼睛，平静而且清chè。虽然病号服并不合体，但并不能掩盖住她典雅的气质。
         很友善，每当有人找她问事的时候，她表现得非常耐心。我想，她可能是位教师或幼儿园阿姨。
         起风了，她轻轻地合上那本书，又整整齐齐地把那张报纸叠好，转身走进了大楼。楼内的人渐渐多了起来，这个点有上班的，也有下班的，正好又是探视的日子。电梯刚停下，人们争着涌了进去。电梯马上就有了反应，发出“受不了”的报警声。最后上来的人没有下去的意思，她就从中间挤了出来，等下一趟。
         下一趟人照样很多，不过还好，电梯没有报警。人们纷纷选择自己要去的楼层数。有个农民模样的大伯触动数字7的时候，那数字就是不亮。他有些着急，还有些紧张。一遍一遍地拥。但没有人告诉他为什么。她发现后，急忙说：“大伯，这部电梯双层停。”大伯仍然没有明白过来什么是“双层停”。说话间已经到了8层。大伯不知道该怎么办，不肯下。她非常客气地对电梯内的人说：“请等我一下，我把他送到楼梯口。”
         她让大伯从8层走到7层。其实楼梯离电梯也就只有四五步远，她很快就回来了，电梯内的不少人只是表情严肃，并没有说什么。当然，肯定有人心里会想：这人真多事。
         电梯慢慢上行，一位手捧花篮的小伙子自言自语：口腔科病房是不是12层？她主动接过话说，是的，往左拐。电梯到了14层，一位急忙下电梯的姑娘不小心丢下了插在塑料袋里的一枝玫瑰。塑料袋里有几盒营养品，但只有这一枝玫瑰。这时电梯门将要关上，她迅速触动开门钮并捡起那枝玫瑰，她还没有说完“请等我一下”，就跨出了电梯，她一定想把那枝玫瑰还给那位姑娘。对于姑娘要看望的人，那肯定是一枝温xīn的玫瑰，可以疗伤的玫瑰。
         但她没有想到，她后脚刚刚迈出电梯，电梯里的一位戴眼镜的女士“啪”一下就把电梯关上了，并及时触动了上行的按钮。“神经病！”她似乎憋了一肚子火气没有发泄干净，继续说：“真的，这个人我知道，在这里住了一个多月了，精神病人。”
         “嗬，我觉得她的行为不正常。”另一个人接着说。
         电梯内剩下的十余人恍然大悟，大家觉得甩掉她真是太正常了。

 小霞每到考试就过度紧张，心慌气短，记忆空白，大脑不听使唤。下列有助于小霞克服考试焦虑的是（  ）

①采取自我暗示、自我激励的方法来调节控制自己的情绪
②考试时可以分散一些注意力，做到漫不经心

③做好充分准备，胸有成竹地参加考试
④要认识到考试成绩是检验我们学习的唯一标准