题干
小刘每当遇到伤心事情时，总是劝自己“这不是最糟糕的时候，很快就会没事的”。他调控情绪的方法是（ ）
A：注意力转移法
B：自我暗示法
C：合理宣泄法
D：幽默化解法
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B
小刘每当遇到伤心事情时，总是劝自己“这不是最糟糕的时候，很快就会没事的”。他调控情绪的方法是（ ）
A：注意力转移法
B：自我暗示法
C：合理宣泄法
D：幽默化解法
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