如图为高一某学生绘制的四个国家的人口出生率和死亡率柱状图,读图完成下题.
—______. It's good for my health.
面对中考,小华担心考不好,复习时效率很低。小明有条不紊地复习,对自己充满信心。这给我们的启示是( )