已知平行四边形ABCD中，AC为一条对角线，若$\overrightarrow{AB}$=(2，4)，$\overrightarrow{AC}$=(1，3)，则$\overrightarrow{AD}·\overrightarrow{BD}=$(   )

在下面一段文字横线处补写恰当的词语或语句，使整段文字语意完整连贯，内容贴切完整，逻辑严密。每处不超过15个字。

    维生素过去叫作“维他命”，①____，维生素就是维持生命的元素。维生素的种类很多，已知的已有几十种，包括维生素A．B．C．D．H等。每个人需要的维生素量很小，②____。人体一旦缺乏了维生素，不仅生长发育要受到影响，③____。例如缺乏维生素B．就会患脚气病、口角炎、糙皮病等。