1）他身体素质下降和肥胖的原因：作业多，运动少，做家务少，熬夜玩手机，饮食不健康；

2）改善的方法和建议，少玩手机，保证充足睡眠，多运动，均衡饮食。

注意：1）词数100左右；

2）可适当增加细节，以使行文连贯。

肥胖症obesity

Dear John,

    Your faithfully,

    Li Hua

近日，教育部印发了《教育部关于加强家庭教育工作的指导意见》，指出广大家长要依法履行家庭教育职责，严格遵循孩子成长规律，不断提升家庭教育水平。这样的规定有利于（  ）

①更好地履行家长作为监护人的职责和义务  ②落实对未成年人的学校保护

③杜绝家庭暴力事件的发生                              ④未成年人健康心理、良好性格、道德品质、理想情操的形成