周某向一诈骗团伙出售他人电话号码及通话清单，从中获利1.6万元。被法院以非法获取公民个人信息罪判处有期徒刑一年六个月，并处罚金2000元。根据以上材料，该案表明（ ）
①违法行为必然要受到法律的制裁 ②权利与义务具有一致性
③法律是规范社会成员行为的唯一手段 ④公民必须严格遵守宪法和法律
营养学专家建议青少年要适当多吃奶、蛋、鱼、肉等富含蛋白质的食品。这是因为蛋白质是
