如图,等腰梯形ABCD中,AD∥BC,BD平分∠ABC,∠DBC=30°,AD=5,则BC=
A:5
B:7.5
C:53
D:10
6+3-1=____
7-2+1=____
3+7-4=____
3+2+5=____
4+3-5=____
9-5+4=____
如图是人体上臂的两组肌肉协调活动示意图.曲肘时,肱二头肌和肱三头肌所处的状态分别是( )