面对中考，小华担心考不好，复习时效率很低。小明有条不紊地复习，对自己充满信心。这给我们的启示是（   ）

A：应该消除学习上的一切压力

B：只要正确认识学习压力，就能取得好成绩

C：有压力才有动力，学习压力越大越好

D：学会正确对待压力，将压力转化为动力