消防队员进行模拟演习训练,当消防队员沿着竖立在地面上的钢管匀速下滑时,他感到手心发烫,这是通过____的方式使其内能增加的,训练结束“冲凉”则是采用____的方式来降温的。
起重机将质量为800千克的货物,在40秒内匀速吊起5米高。求:(1)起重机对货物做功多少?(2)起重机的功率多大?