2017年5月11日，在全国第九个“防灾减灾日”到来之际，溆浦县人协办联合县教育局、应急办、地震办在屈原学校举行防空防震应急疏散演练。2800多名师生参加了演练。开展这种应急避险演练活动，有利于（　）

A： 有效地预防青少年违法犯罪

B：增强中小学生安全防范意识和自我保护能力

C：消除中小学生的学习压力

D：未成年人把全部精力和时间用来参加减灾防震活动