下面是小滨同学探究“水的沸腾”实验的过程：
如图所示是一辆质量为1.2t的小汽车，以72km/h速度在一段平直公路匀速行驶了1h，油耗为6kg，它所受的阻力是车重的0.1倍（假设汽油完全燃烧，热值q=4.6×107J/kg）．
用全面的眼光认识自己，应该做到（ ）
①既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质 ②既要看到自己的优点，又要看到自己的缺点
③既要看到过去、现在的你，又要看到将来的你 ④不断改正缺点来完善自己
