小明用如图所示的滑轮组把重为160N的物体匀速提升1m，他的拉力为100N，所用时间为2s．下面有关物理量计算正确的是（　　）

A：小明做的有用功为200J

B：该滑轮组的机械效率为80%

C：小明做功的功率为80W

D：小明将该物体的重力增大时，滑轮组的机械效率不变