“路怒症”，顾名思义就是带着愤怒去开车。某地一位司机“路怒症”发作，在等红绿灯时狂按喇叭，还不听交警劝阻，被依法行政拘留。拒绝“路怒”，文明出行，需要人们（    ）

A：学会调控情绪，依法规范自身行为

B：排除外界干扰，自己设法解决问题

C：提高驾驶技术，躲避监控加速通过

D：拒绝开车上路，坚持低碳环保出行