中小学学生应多吃富含蛋白质的食物，如牛奶或鸡蛋等。这是因为蛋白质（  ）

A：是构成细胞的基本物质

B：不需经过消化就能被吸收

C：在胃内完全被分解为氨基酸

D：是人体最主要的供能物质