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动物的运动，有利于动物个体的____ 和种族的____ ，从而提高了对环境的适应能力。人的运动需要消耗能量，能量来自于肌细胞内____ （有机物或无机物）的氧化分解。
一条细绳，将其上端固定，下端挂上一个小重物，就组成了一个简单的____。
