“舌尖上的安全，味蕾上的健康”越来越被人们关注。以下常见的做法合理的是（　　）

A：土豆发芽后，掰掉芽仍可放心食用

B：维生素和无机盐是人体必需的，可长期多吃

C：可食用野外采摘的不认识的蘑菇

D：购买包装食品时注意识别生产日期和保质期