生活处处有物理，只要你留心，身边的许多物品都可以用来做物理小实验．现有一个矿泉水瓶，一块海绵，适量的水，请利用这些物品设计物理小实验，只需写出简单的实验做法及对应的物理 知识即可．（要求：物理知识不能重复）

示例：矿泉水瓶放手从高处落下，说明矿泉水瓶受到重力作用．

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②____

建设“美丽宁波”关乎我们每一个宁波市民，请结合所学知识，就“美丽宁波”的“四美”目标和相应的四个关键字，谈谈自己的看法。

科学发展之美

关键字：“创”

经济持续发展且更加优质。到2016年，高新技术产业增加占工业增加值的30%，单位GDP的综合能耗比2011年下降18.5%．

自然生态之美

关键字：“保”

建设天蓝、地绿、水净、景美的美好家园。到2016年，空气质量优于国家环保模范城市标准，中心城区内河水质总体达到IV类；森林覆盖率达50.5%．

人居环境之美

关键字：“改”

全面提高城市形象。到2016年，中心城区完成“三改一拆”任务，实现无违法建筑和无证设摊，断头路全部打通，城乡基础设施和公共服务体系不断完善。

人文行为之美

关键字：“养”

公众的生态文明素养明显提高，养成更加文明的生活方式。全社会节能环保意识进一步加强，合理消费、爱护生态环境的良好风气进一步形成，

读一读，选择正确的答案，将字母代号写入前面的括号内。

① swim____     A. 游泳

② jump ____     B. 跑

③ run ____        C. 跳