王颖人小说话就结结巴巴,她在同学面前从来不敢多说话,也不敢举手回答问题。在老师和同学们的鼓励下,她发奋训练口头表达能力,只要有说话的机会她都不放过。后来,她的口语很流利,还夺取了演讲桂冠,这使她自信心大为增强。这说明( )
A:正确认识和了解自己,就能建立自信心
B:正确认识和了解自己,就能获得成功感
C:正确认识和了解自己,就能建立起自信的支点
D:要建立自信,就要正视自己的不足和缺点,并想法加以克服
课外阅读填空
阅读下文,回答相关问题。 农妇 ①每天睁开眼睛,就计划这一天该做些什么,到晚上躺在床上,好像什么也没有做。 ②记得幼年写作文,总爱写“光阴似箭,日月如梭”,不知从哪里找来这些词句,似懂非懂地照抄。箭、也好,梭也好,在小小心灵里,今天就是昨天,今夜就是昨夜,只是同一个白昼,同一个夜晚,走马灯似的,来了又去了,去了会再来的,直到鬓边有了白发,才蓦然惊觉光阴果真似箭如梭,去了永不再来。 ③于是,问自己:过去几十年,我究竟做了些什么?这一生肯定要交白卷了? ④8月中,在美国一小镇,拜访一位84岁的老学者,在他那狭窄的书房里,我向他倾诉内心的困扰。 ⑤他说:“你应该抓紧现在和未来的日子。” ⑥我说:“是的,我在尽力。但是,我已经浪费了几十年。” ⑦他摇摇头:“达尔文说他贪睡,把时间浪费了,却写成了《物竞天择论》;奥本海墨说他锄地拔草,把时间浪费了,后来成为‘原子弹之父’;海明威说他打猎、钓鱼,把时间浪费了,终于获得了诺贝尔奖;居里夫人说她为家务和孩子忙,浪费了时间,然而她不但发现了镭,而且还把孩子教养成科学家。” ⑧我大喊:“这些人都是人才!我只是个平凡人,愚蠢的平凡人!” ⑨“你有权评定自己是愚蠢的平凡人,我的意思是提醒你,只要有确定的目标,在任何时间,做任何事,都不会妨碍思考和研究,甚至有助于思考和研究,他们自以为浪费了时间,实际上并没有浪费。” ⑩“但是,我年纪大了。” ⑪“我70岁那年,拟完成一个需要10年才能完成的研究计划,当时,我向一位30岁的年轻朋友谈到这计划,他笑了笑,我知道他为什么笑,在他看来,70岁的老人,时日已不多,还能做些什么?10年过去,我的工作如期完成,仍然在实验室忙着。”他挺了挺胸,笑了。 ⑫“你那位年轻朋友呢?”我问。 ⑬“不再年轻,已经中年啦!” ⑭“对他来说,这14年,应该是黄金年龄,想必有很不错的记录。” ⑮“没有,他也承认过去的14年是空白的,真正的空白。” ⑯“为什么?” ⑰“依旧熙熙攘攘、推推挤挤的生活,14年,一眨眼就过去了。” ⑱这一番话,如当头一棒,我呆了。 ⑲他拖着我走进他的厨房,说:“来,让我们谈谈目标问题,烤鸡腿香味诱人,边吃边谈,并不浪费时间。 (选自《意林》)
观察下列等式
12=1= 16 ×1×2×(2+1)
12+22= 16 ×2×3×(4+1)
12+22+32= 16 ×3×4×(6+1)
12+22+32+42= 16 ×4×5×(8+1)…
可以推测12+22+32+…+n2= ____.