下列说法正确的是(　　)

A：反应热就是反应中放出的热量

B：当反应放热时ΔH>0，反应吸热时ΔH<0

C：一个化学反应中，当反应物的总能量大于生成物的总能量时，反应放热，ΔH为“－”

D：一个化学反应中，生成物总键能大于反应物的总键能时，反应吸热，ΔH为“＋”