“小刚在小学时，学习成绩很好，可进入初中以后，学习成绩有很大的滑坡，他非常着急，整个人变得消极被动。”针对小刚“整个人变得消极被动”的情况，班长告诉小刚要努力做个阳光少年。你认为做个阳光少年的实质是 （）

A：在学习和生活中保持一种积极的心态

B：遵纪守法

C：拥有健康的体魄和良好的心态

D：取得优异的学习成绩