“有什么比石头更硬？坚持不懈、水滴石穿。”这句谚语告诉我们，培养和锻炼意志要（   ）

A：持之以恒，善始善终

B：明确提出锻炼意志的任务

C：培养自我控制能力

D：培养各种行为习惯