小红在长跑练习中，离达标总是差那么一点，同学们纷纷鼓励她，你认为最恰当的话是（ ）
在人类历史上，出现过多次由各种病毒引起的大规模传染病．传染病的流行需要具备三个基本环节：传染源、传播途径和易感人群．请你结合传染病流行的三个基本环节，写出预防和控制流行性感冒的措施．
