假设某汽车刹车后立即做匀减速运动,在其开始刹车直至停止过程中,第一秒和最后一秒内的位移分别为 14m 和 1m ,则（   ）

A：汽车匀减速运动过程中的平均速度为 $\text{8m/s}$

B：汽车匀减速的加速度大小为 ${\text{1m/s}}^2$

C：汽车开始匀减速时的速度大小为 $\text{14m/s}$

D：汽车从开始减速 $\text{8s}$ 内运动的距离为 $56.25\text{m}$