下列关于人在剧烈运动时生理变化过程的描述，正确的是（    ）

A：大量失钠，对细胞外液渗透压的影响大于细胞内液

B：胰高血糖素分泌量上升，促进肝糖元和肌糖元分解

C：组织细胞内产生的CO₂，从生成场所到达血浆，至少穿过5层磷 脂分子

D：剧烈运动导致血液中O₂含量下降，刺激呼吸中枢促进呼吸运动