我们在评价自己的时候,可以采取转换角度的方法,寻找“立体的我”,这样我们可以意外地发现,自己原来有很多优点和长处。这样做是为了( )

A：安慰自己

B：逃避竞争

C：寻找自信的基础

D：解剖自己