①洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。（排比句）

②过去的日子如轻烟，被微风吹散了，如薄雾，被初阳蒸融了。（比喻句）

③那一摞碗却仿佛故意捣蛋，突然跳起摇摆舞来。（拟人句）

④下面是关于“桃花心木”的介绍，请你根据这段话用下列关联词语写句子。

桃花心木：树皮淡红色，树干挺拔，树高可达50米，木材色泽美丽，能抗虫蚀，是制作高级家具的好原料，为世界名贵木材之一。（Ⅰ不但……而且……Ⅱ因为……所以……）

在某次举重比赛中，一名运动员在抓举比赛时，将质量为127.5kg的杠铃举起历时约0.5s，再停留3s后放下杠铃．那么，该运动员在举起杠铃过程中的平均功率约为（　　）