如图所示，轻质弹簧一端固定，另一端与质量为m、套在粗糙竖直固定杆A处的圆环相连，弹簧水平且处于原长．圆环从A处由静止释放后，经过B处速度最大，到达C处（AC=h）时速度减为零．若在此时给圆环一个竖直向上的速度v，它恰好能回到A点．弹簧始终在弹性限度内，重力加速度为g，则圆环（   ）

A：下滑过程中，加速度一直增大

B：上下两次经过B点的速度大小相等

C：下滑过程中，克服摩擦力做的功为 $\frac{1}{4}$ mv²

D：在C处弹簧的弹性势能为 mgh﹣ $\frac{1}{4}$ mv²