一根弹簧的弹力﹣﹣位移图线如图所示，那么弹簧由伸长量8cm到伸长量4cm的过程中，弹力做功和弹性势能的变化量为（　　）

A：3.0焦耳，﹣3.0焦耳

B：﹣3.0焦耳，3.0焦耳

C：﹣1.8焦耳，1.8焦耳

D：1.8焦耳，﹣1.8焦耳