下列物质不能由金属与酸通过置换反应得到的是（　　）

我国西藏地区的人们信奉的宗教为

自尊要适度。因为适度的自尊有助于我们面对批评，改正错误；过度的自尊，则使我们过于敏感，作茧自缚，体验不到生活的乐趣。下列属于适度自尊的是：（        ）

①数学课上，小宇做错了一道简单的计算题，尽管老师没有批评他，但他还是感到无地自容，在同学面前一个星期都抬不起头来。②上次考试，小青成绩不理想，看到考得好的同学趾高气扬，她发誓勤奋学习，把学习成绩赶上去。③小华上学迟到，受到老师批评，他不服气，冲出教室不上课。④小雪虽然成绩较好，但她始终保持着谦虚好学的态度。

一个工厂如果没有劳动纪律，工人们各行其是，这个工厂的生产就会陷于瘫痪。一个城市如果没有交通纪律，居民们在街上随心所欲，你骑自行车乱闯红灯，我驾车横冲直撞，他步行上街随意穿越马路，那么这个城市的交通状况必然是一片慌乱，交通事故带来的不幸就会降临在许多人的头上。上面的材料说明（    ）

①生活中约束无时不有，无处不在              ②平静幸福的生活建立在约束的基础上

③如果有谁拒绝约束，其实就是拒绝生活    ④恰到好处的约束符合绝大多数人切身利益，反映绝大多数人的良好愿望