中学生学习时间长、压力大，专家建议学生每天课后应采取适当的方式放松自己。向阳中学九年级二班的班长刘蕊同学最近对班上同学课后放松方式进行了调查。请结合表格内容进行分析，然后阐述自己的观点写一篇不少于80词的英语短文。
对象
向阳中学九年级二班
人 数
60人（男：31人；女：29人）
常用放松方式
1. 看电视（30人）
2. 玩电脑游戏（12人）
3. 听音乐（8人）
4. 进行体育锻炼（5人）
5. 没有时间放松（5人）
你的观点
哪一种（些）放松方式是适当的？ 为什么？
