面临考试，不少同学发现自己在学习时，容易出现焦虑不安的情绪和自卑的心理。在心理老师的辅导下，同学们通过听音乐、做运动等缓解了不良情绪，逐步树立了自信。同学们这种调节情绪的方法是（    ）

选词填空。

      请求             要求          恳求

①老师____我们上课认真听讲，积极发言。

②我____妈妈给我买一个漂亮的飞机模型。

③当我们遇到困难的时候，可以____别人来帮忙。

      渴望             希望           愿望

④我____能像小鸟一样在天空自由地飞翔。

⑤我有一个____，就是长大以后当一名老师。

⑥我们对未来充满____。

阅读。

                                     虎虎

      我家的小猫有点“虎气”，所以大家都叫它“虎虎”。虎虎生性好动，每时每刻都爱挑逗。

      你看，虎虎在阳台上晒太阳，瞧见两只小鸡在追跑，立即耸起周身的毛，前身抬起，腰弯得像一张弓，尾巴下垂紧紧贴着地面，后脚紧紧扒在地上，前脚放松，

  在精准扶贫行动中，农村富余劳动力就业问题是各级党政高度关切的问题。2016年以来，H市进一步做实“一人一表、一户一档、一村一册、一镇一台账、一县一汇总、全市一览表”“六本台账”，深入开展村企现场对接、校企定向对接、扶贫开发挂点对接、订单式培训对接、网上平台招聘对接、员工“以老带新”对接、“人文关怀”对接的“七个对接”活动，使该市农村富余劳动力基本实现转移，并优化了就业结构，直接受益农民的收入和生活水平有了明显提高。