面临考试，不少同学发现自己在学习时，容易出现焦虑不安的情绪和自卑的心理。在心理老师的辅导下，同学们通过听音乐、做运动等缓解了不良情绪，逐步树立了自信。同学们这种调节情绪的方法是（ ）
A：改变认知法
B：转移注意法
C：放松训练法
D：合理发泄法
（2x+3y）2﹣2（2x+3y）（2x﹣3y）+（2x﹣3y）2，其中x= 12 ，y= 13 ．
关于地球自转的速度，说法正确的是( )
认为“圣人苟可以强国，不法其故，苟可以利民，不循其礼”的学派是（ ）
