面对学习压力，我们需要掌握有效方法，理智地从容应对。下列方法可取的是（     ）

A：调整学习目标，抱无所谓态度

B：过度加压，增强动力

C：明确学习意义，培养学习兴趣

D：放纵自己，轻松自在