人突然从低海拔处上升到高海拔处，鼓膜会感觉不适，可通过做咀嚼运动或大口呼吸等来缓解，原因是（  ）

A：分散注意力，放松鼓膜

B：疏通咽鼓管，改变中耳压力

C：缓解不适，放松咽喉部肌肉

D：关闭咽鼓管，减小耳腔压力