图甲所示为索契冬奥会上为我国夺得首枚速滑金牌的张虹在1000m决赛中的精彩瞬间．现假设某速滑运动员某段时间内在直道上做直线运动的速度时间图象可简化为图乙，已知运动员（包括装备）总质量为60kg，在该段时间内受到的阻力恒为总重力的0.1倍，g=10m/s²．则下列说法正确的是（　　）

A：在1～3 s内，运动员的加速度为0.5 m/s²

B：在1～3 s内，运动员获得的动力是30 N

C：在0～5 s内，运动员的平均速度是12.5m/s

D：在0～5 s内，运动员克服阻力做的功是﹣3780 J