“一个精神和文化富有的民族，才是一个值得尊重、具有尊严的民族。”我们应该这样理解这句话（    ）

A：一个民族只要具有高尚的民族精神，就能屹立于世界民族之林

B：民族精神是民族文化最本质、最集中的体现，必须弘扬和培育民族精神

C：民族文化和民族精神是一个民族赢得世界尊重的全部内容

D：要把弘扬和培育民族精神作为我国现阶段工作的中心