朱曙光在《长征胜利史--培育忠诚卫士的不竭源泉》记载：中央红军在长征途中，平均走365华里才休整一次，几乎平均每天就有一次遭遇战。在368天中，有15个整天用在打大决战上，有235天用在白天行军上，18天用于夜行军。从瑞金出发到达陕北，平均每前进1公里，就有三、四个红军战士献出生命。你从这段文字材料中获得的最主要的信息是（  ）

A：播下了革命的火种

B：体现了红军的战术灵活

C：保存了党和红军的基干力量

D：表现了长征的艰辛